Piensaque tu cuerpo te ayuda a conocerte mejor si aprendes a interpretar sus mensajes emocionales ocultos y le das lo que necesita (descanso, atenci贸n, ejercicio, etc.). Solo hace falta abrir la mirada a tu parte f铆sica para que esta sea una parte importante de tu vida. Tu cuerpo es sabio y sabe lo que necesitas.
Locurioso fue que la serie se bas贸 en las investigaciones de Paul Ekman, un profesor de Psicolog铆a de la Universidad M茅dica de California y asesor del FBI, quien estudi贸 los gestos faciales de los habitantes de tribus de Nueva Guinea que viv铆an aislados de la civilizaci贸n, y de ciudadanos de veinticuatro pa铆ses, y lleg贸 a la conclusi贸n de que
Continuamenteestamos evaluando el comportamiento de las personas. La expresi贸n corporal que abarca los movimientos del cuerpo y la postura, nos pueden ayudar a tener una idea aproximada del Losgestos que hablan como palabras. El contacto visual es un aspecto muy importante que debemos tener en cuenta a la hora de interpretar a nuestra pareja. Dicen que los ojos son el espejo del1 Describir la situaci贸n lo m谩s neutra posible, ya que queremos eliminar cualquier tipo de juicio que pueda ser interpretado negativamente por el receptor de mi mensaje. 2. Describir c贸mo me siento. Que emociones genera esa situaci贸n en mi. Ejemplo: 芦Esta situaci贸n me hace sentir nervioso/a, intranquilo/a, me entristece, me. 269 297 13 141 45 127 368 126 294